10月30日,元本设计瑜伽课程正式开始,这是一门针对员工健康开设的课程。健康生活、健康工作离不开健康的身体,适当的运动和放松有利于提高工作效率,改善生活品质。
同事们在办公室久坐工作,缺乏运动锻炼,时间长了,亚健康状态日益明显,而坚持练习瑜伽就可以对这种状况起到明显的改善作用。坚持设计、坚持瑜伽、坚持美好生活......